遊び疲れた体に元気を！ドッグラン後の栄養吸収とビフィズス菌

ドッグランでの激しい運動は、多くのエネルギーを消費し、筋肉にも負荷がかかります。
運動後に摂取した食事の栄養素が効率よく体に吸収され、エネルギーに変換されたり、体の修復に使われたりすることが、スムーズなリカバリーには不可欠です。
しかし、腸内環境が乱れていると、せっかくの栄養素がうまく吸収されない可能性があります。

栄養素の多くは腸で吸収されます。そのため、腸内環境の健康状態は、栄養吸収の効率に直結します。
ビフィズス菌などの善玉菌は、腸内フローラのバランスを整える働きが期待されています。
腸内環境が良好に保たれることで、食べたものから栄養をしっかりと吸収し、体を動かすためのエネルギー源として活用する準備が整うのです。

ドッグランで遊ぶ前から、ビフィズス菌を毎日の食事に取り入れることで、腸内環境の健康維持を目指しましょう。
健やかなお腹は、運動に必要なエネルギーの供給と、運動後のスムーズなリカバリーをサポートしてくれます。
日々の小さな積み重ねが、ドッグラン後も疲れを見せない、エネルギッシュな愛犬の姿に繋がるかもしれません。