ドッグランを全力で楽しむ！愛犬のパフォーマンスを高める高タンパク質フードの与え方【前・後編】

ドッグランで思いっきり走るためには、事前にエネルギーを蓄えておくことが大切です。
人間がスポーツの前に食事を摂るのと同じですね。
ただし、直前の食事は消化不良の原因になることもあるため、ドッグランに行く2〜3時間前までには食事を済ませておくと良いでしょう。
消化しやすく、筋肉のエネルギー源となる良質なタンパク質を含むフードは、愛犬のパフォーマンス維持を助けてくれるはずです。

たくさん運動した後は、使った筋肉をケアするための栄養補給が重要になります。
特にタンパク質は、筋肉の修復と維持に欠かせない栄養素と言われています。
ドッグランから帰宅して、愛犬が少し落ち着いたタイミング（30分〜1時間後が目安）で、高タンパク質な食事を与えてあげることで、体の回復をサポートすることが期待できます。
もちろん、新鮮な水をいつでも飲めるようにしておくことも忘れないでくださいね。

「高タンパク質」と一言で言っても、様々なフードがあります。
主原料に良質な動物性タンパク質（チキン、魚など）が使われているか、愛犬の年齢や活動量に適した栄養バランスになっているかを確認しましょう。
パッケージの成分表示をチェックする習慣をつけるのもおすすめです。不明な点があれば、かかりつけの獣医師やペットショップの専門スタッフに相談してみるのも良い方法です。