ドッグラン後の興奮、どうしてる？愛犬の「オン・オフ」をやさしくサポートするGABAの役割|ドッグランウズウズ

広々としたドッグランで楽しそうに走り回る愛犬の姿は、飼い主にとって何よりの喜びですよね。しかし、帰宅してからも興奮が冷めず、なかなか落ち着いてくれない…そんなお悩みはありませんか？
この記事では、ドッグラン前後の愛犬の心のバランスを整え、穏やかな休息時間をサポートするためのヒントをご紹介します。

パステルカラーの背景に、楽しそうに揺れる犬の尻尾がぼやけて写っている抽象的な写真。

Point 01

ドッグランでの「大興奮」は自然なこと

ドッグランは、他の犬との交流や思い切り走れる環境など、愛犬にとって刺激的な要素で満ちあふれています。
そのため、アドレナリンが出て興奮状態になるのは、ごく自然な反応と言えるでしょう。
大切なのは、その興奮をうまくクールダウンさせ、心と体をリラックスモードに切り替えてあげることです。

Point 02

なぜ「クールダウン」が重要なのか？

興奮状態が続くと、体は休んでいるように見えても、神経は高ぶったままになってしまうことがあります。
質の高い休息は、次の日の活動へのエネルギーを蓄えるだけでなく、心の安定にも繋がります。
ドッグラン後には、静かな環境でゆっくり過ごす時間を作り、穏やかな気持ちに導いてあげることが理想的です。

ラベンダー色の背景に置かれた、ハーブの粒が見える半透明の犬用おやつのマクロ写真。

Point 03

リラックスタイムのお供に。GABAに期待される役割

GABA（ギャバ）は、私たちの体の中にも存在するアミノ酸の一種で、心のバランスを保つ働きをサポートすることで知られています。
特に、興奮を鎮め、リラックスした状態をサポートする役割が期待されています。
ドッグラン後のクールダウンの時間に、GABAが含まれたサプリメントやおやつを上手に取り入れることで、愛犬の穏やかな休息時間をサポートすることができるかもしれません。