なぜ？に答える栄養学。ドッグランと「トリプトファン」の科学的な関係

トリプトファンは、食事から摂取されると、血液脳関門という脳のバリアを通過できる数少ないアミノ酸の一つです。
脳内に入ったトリプトファンは、ビタミンB6などの助けを借りて、神経伝達物質である「セロトニン」へと変換されます。
このプロセスが、愛犬の気分の安定に深く関わっているのです。

トリプトファンの働きは日中だけではありません。日中に作られたセロトニンは、日が沈んで暗くなると、松果体という場所で「メラトニン」に変換されます。
セロトニンが精神の安定や衝動性のコントロールをサポートするのに対し、メラトニンは体内時計を整え、自然な休息を促します。
このように、トリプトファンは24時間を通して愛犬の心身のバランスを支える重要な役割を担っています。

ドッグランのような、他の犬や知らない人、広い場所といった多くの刺激に満ちた環境は、愛犬にとって非常にエキサイティングです。
このような非日常の状況では、心のバランスを保つためにセロトニンが通常より多く消費されると考えられています。
だからこそ、その材料となるトリプトファンを日頃から食事でしっかりと補い、心の回復力を支えてあげることが大切なのです。