UZUZ Magazine #817
遊び疲れただけじゃない？ドッグラン後の興奮をクールダウンさせる穏やかな習慣
ドッグランで思いっきり走り回った後、家に帰っても愛犬の興奮がなかなか冷めない…。そんな経験はありませんか？
体は疲れているはずなのに、気持ちが高ぶったままでは、質の良い休息はとれません。
心と体をしっかり休ませるための、ドッグラン後のアフターケアについてご紹介します。
Point 01
なぜ続く？ドッグラン後の「見えない興奮」
ドッグランでは、走るだけでなく、他の犬の匂いを嗅いだり、新しい場所を探検したりと、脳にたくさんの刺激を受けています。
そのため、肉体的には疲れていても、精神的な興奮状態がしばらく続いてしまうことがあるのです。
これは、人間がコンサートやスポーツ観戦の後に高揚感が続くのと似ています。
Point 02
穏やかな休息をサポートするL-テアニン
L-テアニンは、リラックスをサポートするアミノ酸として知られています。
この成分は、ドッグラン後の高ぶった気持ちを穏やかにし、心と体がしっかりと休息モードに入るのを助ける役割が期待できます。
あくまで健康を補助するものであり、「効く」「治る」といった効果を保証するものではありません。
Point 03
自宅でできる、心と体のクールダウン術
帰宅後は、まず新鮮な水を十分に与えましょう。
そして、テレビなどの刺激が少ない静かな部屋で、お気に入りのベッドやブランケットを用意してあげてください。
体を優しく撫でたり、ゆっくりとブラッシングしたりするスキンシップも、愛犬をリラックスさせるのに役立ちます。
💡 この記事のまとめ
ドッグランでの楽しい時間は、その後の適切なクールダウンとセットで考えることが大切です。愛犬が心からリラックスし、次の日も元気に過ごせるよう、穏やかな休息をサポートしてあげましょう。L-テアニンのようなサプリメントの利用を検討する際も、まずは専門家の意見を参考にしてください。
症状の改善や治療については、必ずお近くの獣医師にご相談ください。
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